Cum sa-ti pastrezi sanii frumosi
Visul oricarei femei este acela de a avea sanii fermi, plini si frumos modelati. Exista o gramada de trucuri si produse pe piata dedicate frumusetii sanilor. Afla care este adevarul din spatele lor si ce metode de tonifiere a sanilor exista.
Mereu decolteurile care mai de care mai rafinate au fost subiectul de mare actualitate, de acea va prezentam, in cele ce urmeaza, o adevarata strategie de ingrijire si intretinere a sanilor, menita a va ajuta sa ii pastrati frumosi mai multa vreme.
Apa rece
Singurul suport natural al sanilor este tesutul conjunctiv. Dupa varsta de 20 de ani trebuie sa acordati o mare atentie ingrijirii sanilor, intrucat, dupa aceasta varsta legea gravitatiei incepe sa functioneze. Cea mai la indemana metoda pentru a intari tesutul conjunctiv pe o perioada lunga este spalatul zilnic cu apa rece, tehnica cea mai eficienta fiind dusul cu miscari circulare, de jur imprejurul sanilor.
Socul produs de apa rece stimuleaza irigarea sanguina a acestei zone si alimentarea celulelor cu substantele nutritive necesare.
Imediat dupa dus, ungeti-va bine cu o lotiune pentru corp sau cu un ulei pe baza de extracte din plante, care se maseaza pe pielea inca umeda, pentru a hrani si a hidrata pielea in profunzime, pastrandu-i supletea.
Masajul cu crema
Pentru a usura patrunderea in piele a substantelor nutritive, incalziti crema in palme si efectuati miscarile circulare in felul urmator: incepeti de jos, de sub sani, urcati pe deasupra mameloanelor si coborati, din nou, prin exteriorul lor. Masati-va apoi zona dintre barbie si sani, fara sa apasati prea tare sau sa trageti de piele.
Protejati-va sanii
Pielea din zona sanilor este mai delicata si mai subtire decat cea de pe restul corpului sau chiar de pe fata, prin urmare este bine sa evitati baile lungi si fierbinti care inmoaie pielea din aceasta zona.
Nu va expuneti razelor solare fara a aplica in prealabil, o crema protectoare
Pentru a preintampina pierderea elasticitatii pielii in aceasta zona este bine sa va frecati decolteul cu un pumn de cuburi de gheata care actioneaza ca un lifting rapid.
Sportul - obligatoriu!
Musculatura spatelui reprezinta cel mai important sprijin pentru sani, mai ales la femeile care au pieptul mare.
Sportul regulat si unele exercitii yoga speciale, intaresc sanii si va amelioreaza tinuta.
Tinuta dreapta - secretul sanilor fermi
Oriunde v-ati afla, in picioare sau sezand, controlati-va tinuta. Daca umerii si coloana vertebrala sunt drepti sanii se ridica automat, abdomenul se intinde, iar organele interne sunt "masate" la fiecare respiratie. Un impuls pozitiv pentru intregul metabolism.
Daca spatele este curbat, gravitatia intervine neconditionat: greutatea sanilor trage pielea in jos, aceasta se intinde, iar sanii "cad".
Pentru a descoperi tinuta optima, faceti urmatorul exercitiu: puneti pe cap o carte si urcati treptele fara ca ea sa cada!
Retineti ca in cazul in care aveti sanii mari este indicat sa purtati sutien, acesta va sustine sanii care, in lipsa sustinerii si datorita greutatii vor avea tendinta de a "atarna".
loading...
|
Cateva lucruri despre sex pe care barbatii trebuie sa le stie 1. Nu-i arata ca sexul este singurul tau interes, hobby, subiect de discutie...
Te intalnesti cu o fata care-ti place si ...
Atingerile - o arta Tandrete! Asta isi doresc femeile in pat. Un lucru deloc greu si totusi, atat de dificil de pus in practica de barbatii ...
Operatia de reconstructie a sanilor Reconstructia sanului ce a fost indepartat dupa cancer sau alte boli, este una din cele mai pline de satisfactii operatii din ...
| |
Consilierul seXpert.ro va raspunde:  | ||
2 comentarii. Posteaza un comentariu
Posteaza un comentariu
Ai nevoie de informatii, sfaturi sau de ajutorul avizat al unui specialist?
Ai probleme sexuale si nu ai la cine sa
apelezi? Sunt Doina Panait, consilierul
seXpert.ro, si iti stau la dispozitie! spune-mi problema ta!
|
Cel mai mare forum de educatie sexuala,
dragoste si sex din Romania te pune in contact cu
sute de prieteni si mii de mesaje!intra pe forum!
|
Discutii noi pe forum
|
Pentru fete.. unde vreti sa-si dea drumul baiatul? scris de driver (23 ian, 08:36) Labii mici...maricele..(1-2cm...)scris de driver (22 ian, 22:42) Sex...in grup ..scris de driver (22 ian, 22:25) Rent a carscris de paraschiv25 (16 dec, 20:18) Viagrascris de paraschiv25 (16 dec, 20:16) Intra pe forum!
|
Carti despre sex
|
Tehnici corecte de felatie, cunnilingus, "69" si alte practici sexuale orale, testate si garantate, care te vor face un partener sexual de neuitat |
|
Vezi toate cartile despre sex!
| |
