Vrei sa dormi bine? Atunci stai seara pe intuneric
Pagina 1 din 1|
absolutep0wer
Junior member 42 mesaje |
Vrei sa dormi bine? Atunci stai seara pe intunericscris pe 21 ian 2011 02:15 de absolutep0wer
Ai insomnii? Tensiunea arteriala ţi-a cam fluctuat în ultima vreme? Atunci de vină ar putea fi faptul că stai seara numai cu lumina aprinsă. Expunerea la sursele artificiale de lumină îţi scade dramatic secreţia de melatonină, hormonul care îţi reglează somnul.Cercetătorii americani de la Universitatea de Medicina de la Harvard au o recomandare cu totul specială pentru cei care nu se odihnesc bine: nu mai staţi cu lumina aprinsă între apus şi ora de somn. Pe lângă faptul că veţi proteja planeta şi veţi plăti mai puţin companiei distribuitoare de energie, veţi scăpa şi de insomnii. Explicaţia? Noaptea, glanda pineala din creier secretă melatonină, hormon care reglează somnul, temperatura corpului, tensiunea arteriala şi nivelul glucozei. diverse jocuri cu cars gratuite vrei un joc mario sa te distrezi? joaca jocuri barbie machiaj pentru fete noi jocuri moto in fiecare zi avem jocuri cu tom si jerry pentru tine |
|
 sus |
|
ExoticDream
Expert member 15906 mesaje |
Re: Vrei sa dormi bine? Atunci stai seara pe intunscris pe 22 ian 2011 00:52 de ExoticDream
Cercetătorii americani de la Universitatea de Medicina de la Harvard au o recomandare cu totul specială pentru cei care nu se odihnesc bine: nu mai staţi cu lumina aprinsă între apus şi ora de somn. Avem voie la calculator/televizor? Hai ca vara mai merge, avand in vedere ora la care apune astrul cu pricina, insa ce ne facem iarna? Intre ora 16-17 si momentul in care aterizam in pat cam ce activitati am putea performa fara sa folosim lumina?!? Sa zicem ca ne plimbam o ora, doua, ascultam ceva la radio, dam niste telefoane, mancam pe bajbaite si pe urma?!? Pai..... cat sex sa facem ca sa ajungem la ora de nani?!? Si cum sa te odihnesti bine daca nu citesti macar 2-3 pagini acolo?!? Sau sa rezolvi un sudoku/rebus? Sau o ecuatie...?!? 
"Nu inteleg cum pot exista oameni indiferenti in aceasta lume, cum pot exista suflete care nu se chinuiesc, inimi care nu cred, simtiri care nu vibreaza, lacrimi care nu plang..."(E.Cioran) "Nimeni pe lumea asta, barbat sau femeie, nu merita lacrimile tale. Iar cel care le merita nu te va face sa plangi..." (G.G.Marquez) |
|
| sus |
|
baby
Expert member 3569 mesaje |
Re: Re: Vrei sa dormi bine? Atunci stai seara pe iscris pe 22 ian 2011 11:00 de baby
Si cum sa te odihnesti bine daca nu citesti macar 2-3 pagini acolo?!? Sau sa rezolvi un sudoku/rebus? Sau o ecuatie...?!? Faci sex!  Lasi rebusul, cititul si ecuatiileArzi calorii pe intuneric
http://www.youtube.com/watch?v=pBUxuyYC96o  
|
|
| sus |
|
ExoticDream
Expert member 15906 mesaje |
Re: Re: Re: Vrei sa dormi bine? Atunci stai searascris pe 22 ian 2011 17:22 de ExoticDream
Faci sex! Lasi rebusul, cititul si ecuatiileArzi calorii pe intuneric Pai da, dar cate ore? Zi de zi, de la 5 seara cand se intuneca si pana la 2 noaptea cand merg eu la nani, cred ca daram recordul mondial! Si mai golesc si frigiderul! Avantajul fiind ca gonesc insomnia! La nota de plata cred ca ies mai scump: continutul frigiderului versus factura la electricitate.
"Nu inteleg cum pot exista oameni indiferenti in aceasta lume, cum pot exista suflete care nu se chinuiesc, inimi care nu cred, simtiri care nu vibreaza, lacrimi care nu plang..."(E.Cioran) "Nimeni pe lumea asta, barbat sau femeie, nu merita lacrimile tale. Iar cel care le merita nu te va face sa plangi..." (G.G.Marquez) |
|
| sus |
|
baby
Expert member 3569 mesaje |
Re: Re: Re: Re: Vrei sa dormi bine? Atunci stai sescris pe 22 ian 2011 18:37 de baby
Pai da, dar cate ore? Zi de zi, de la 5 seara cand se intuneca si pana la 2 noaptea cand merg eu la nani, cred ca daram recordul mondial! Si mai golesc si frigiderul! Avantajul fiind ca gonesc insomnia! La nota de plata cred ca ies mai scump: continutul frigiderului versus factura la electricitate. Miscarea face bine la sanatate. Apoi o sa ai o silueta de invidiat. Si iti cunosti partenerul si mai bine. Iti cunosti si corpul mai bine. Si te trezesti dimineata cu zambetul pe buze. Mai caut?
http://www.youtube.com/watch?v=pBUxuyYC96o
|
|
| sus |
|
dorinda
Expert member 3383 mesaje |
Re: Re: Re: Re: Re: Vrei sa dormi bine? Atunci stascris pe 24 ian 2011 21:30 de dorinda
Miscarea face bine la sanatate. Apoi o sa ai o silueta de invidiat. Si iti cunosti partenerul si mai bine. Iti cunosti si corpul mai bine. Si te trezesti dimineata cu zambetul pe buze. Mai caut? Ce-as vrea eu putin sex inainte de culcare...adorm instantaneu. |
|
| sus |
loading...
Ai nevoie de informatii, sfaturi sau de ajutorul avizat al unui specialist?
Ai probleme sexuale si nu ai la cine sa
apelezi? Sunt Doina Panait, consilierul
seXpert.ro, si iti stau la dispozitie! spune-mi problema ta!
|
seXpert.ro iti pune la dispozitie
o baza de date completa despre dragoste, sex,
viata sexuala, sanatate si probleme sexuale!vezi lista de articole!
|
Discutii noi pe forum
|
Pentru fete.. unde vreti sa-si dea drumul baiatul? scris de driver (23 ian, 08:36) Labii mici...maricele..(1-2cm...)scris de driver (22 ian, 22:42) Sex...in grup ..scris de driver (22 ian, 22:25) Rent a carscris de paraschiv25 (16 dec, 20:18) Viagrascris de paraschiv25 (16 dec, 20:16) Intra pe forum!
|
Carti despre sex
