Entorsa?!

Pagina 1 din 1
1

simosimina

Expert member
4400 mesaje

Entorsa?!

scris pe 27 apr 2011 22:49 de simosimina

Duminica am cazut ..alergam...si mi s-a intors piciorul...problema este ca abia pot sa merg...cel putin azi am mai mers putin..insa glezna e umflata..si mi s-a mai umflat si laba piciorului pe deasupra.....si e vanat
Nu prea am cum sa ma "relaxez" pentru ca 8 ore le stau pe scaun la birou...deci...piciorul meu nu are cum sa stea "bine"....
A patit cineva ceva de genul pana acum? Cand o sa ma fac si eu bine? Ca nu mai suport!!!!!!!



“Today’s mighty oak is just yesterday’s nut, that held its ground.”
sus

ThT

Expert member
1423 mesaje

Re: Entorsa?!

scris pe 27 apr 2011 22:58 de ThT

Am patit si eu la fel ca tine la fotbal.Mi s-a invinetit laba piciorului si nu mai puteam sa calc.Intr-o saptamana din cate tin minte,si-a revenit.In orice caz,eu spun sa mergi si la un medic.


Behind my smile is everything you'll never understand!
sus

simosimina

Expert member
4400 mesaje

Re: Re: Entorsa?!

scris pe 27 apr 2011 22:59 de simosimina

Am patit si eu la fel ca tine la fotbal.Mi s-a invinetit laba piciorului si nu mai puteam sa calc.Intr-o saptamana din cate tin minte,si-a revenit.In orice caz,eu spun sa mergi si la un medic.


n-am cum acum...mi-e imposibil



“Today’s mighty oak is just yesterday’s nut, that held its ground.”
sus

McLove

Expert member
3587 mesaje

Re: Entorsa?!

scris pe 27 apr 2011 23:18 de McLove

E nevoie de o consultatie la un medic... nu mai sta asa.


Cei ce se tem de prafuri, iarbă şi seringi să reţină
Droguri tari ţi se injectează prin timpan şi retină.
sus

dorinda

Expert member
3383 mesaje

Re: Re: Re: Entorsa?!

scris pe 27 apr 2011 23:23 de dorinda



n-am cum acum...mi-e imposibil



Eu zic sa-ti faci timp si sa te duci. Da-l incolo de serviciu, doar nu mor aia fara tine cateva ore.
sus

Bozgoru

Expert member
3081 mesaje

Re: Entorsa?!

scris pe 28 apr 2011 03:54 de Bozgoru

Duminica am cazut ..alergam...si mi s-a intors piciorul...problema este ca abia pot sa merg...cel putin azi am mai mers putin..insa glezna e umflata..si mi s-a mai umflat si laba piciorului pe deasupra.....si e vanat
Nu prea am cum sa ma "relaxez" pentru ca 8 ore le stau pe scaun la birou...deci...piciorul meu nu are cum sa stea "bine"....
A patit cineva ceva de genul pana acum? Cand o sa ma fac si eu bine? Ca nu mai suport!!!!!!!
5-6 zile
sus

SkilleT

Veteran member
305 mesaje

Re: Entorsa?!

scris pe 28 apr 2011 14:54 de SkilleT

Duminica am cazut ..alergam...si mi s-a intors piciorul...problema este ca abia pot sa merg...cel putin azi am mai mers putin..insa glezna e umflata..si mi s-a mai umflat si laba piciorului pe deasupra.....si e vanat
Nu prea am cum sa ma "relaxez" pentru ca 8 ore le stau pe scaun la birou...deci...piciorul meu nu are cum sa stea "bine"....
A patit cineva ceva de genul pana acum? Cand o sa ma fac si eu bine? Ca nu mai suport!!!!!!!
Am patit si eu la fel mi se umflase laba piciorului si mi-a trecut in vrep 4-5 zile cam asa. Consulta un medic.



If you don't like $killet, I'm gonna hit you with a Skillet
sus

Pasaroi_Cuminte

Expert member
2314 mesaje

Re: Entorsa?!

scris pe 28 apr 2011 19:45 de Pasaroi_Cuminte

Daca nu poti sa mergi la un medic, atunci cel mai bine ar fi sa-ti pui in mod alternant doua tipuri de comprese:

1.comprese cu gheata

2.comprese cu foi de varza.Pentru acestea foaia de varza trebuie presata pe o suprafata neteda si tare ( ca nervurile din interiorul foii sa devina elastice). Foaia de varza astfel pregatita, trebuie sa acopere toata zona inflamatorie si apoi o legi cu o un material.

3.Mananca cat mai multe fructe si legume verzi la fiecare masa.

Apoi poti sa te ungi cu crema anti-inflamatoare dar asta numai dupa ce poti sa tolerezi atingerea zonei respective( ca sa intre crema in piele, zona respectiva trebuie masata )

4.Atunci cand nu esti obligata sa faci miscare cu piciorul, faci repaos total.

5.Odihna-somn de 7-8 ore ( dar sa nu te prinda 2 noaptea.)

De obicei o entorsa te tine cam 7-12 zile.
Daca in cel mult 12 zile nu-ti trece aplicand tratamentul de mai sus, atunci s-ar putea sa nu fie entorsa.



http://www.youtube.com/watch?v=3hxO_RB27jk&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=E9SmQW2TPgM&feature=related

"A phoenix is a mythical bird with a tail of beautiful gold and red plumage or purple and blue.
The bird was also said to regenerate when hurt or wounded by a foe, thus being almost immortal and invincible — it is also said that it can heal a person with a tear from its eyes and make them temporarily immune to death. The phoenix is a symbol of fire and divinity." ( Greek mythology )



"Creierul=locul geometric al neuronilor egal departati de inteligenta situati pe cercul purtator al centrelor de vointa" (Eu,Pasaroi_Cuminte)
sus

simosimina

Expert member
4400 mesaje

Re: Re: Entorsa?!

scris pe 28 apr 2011 21:36 de simosimina

Daca nu poti sa mergi la un medic, atunci cel mai bine ar fi sa-ti pui in mod alternant doua tipuri de comprese:

1.comprese cu gheata

2.comprese cu foi de varza.Pentru acestea foaia de varza trebuie presata pe o suprafata neteda si tare ( ca nervurile din interiorul foii sa devina elastice). Foaia de varza astfel pregatita, trebuie sa acopere toata zona inflamatorie si apoi o legi cu o un material.

3.Mananca cat mai multe fructe si legume verzi la fiecare masa.

Apoi poti sa te ungi cu crema anti-inflamatoare dar asta numai dupa ce poti sa tolerezi atingerea zonei respective( ca sa intre crema in piele, zona respectiva trebuie masata )

4.Atunci cand nu esti obligata sa faci miscare cu piciorul, faci repaos total.

5.Odihna-somn de 7-8 ore ( dar sa nu te prinda 2 noaptea.)

De obicei o entorsa te tine cam 7-12 zile.
Daca in cel mult 12 zile nu-ti trece aplicand tratamentul de mai sus, atunci s-ar putea sa nu fie entorsa.


multumesc pentru raspuns...o sa incerc...oricum e super vanat acum si inca e umflat



“Today’s mighty oak is just yesterday’s nut, that held its ground.”
sus
Pagina 1 din 1
1


loading...


Ai probleme sexuale si nu ai la cine sa apelezi? Sunt Doina Panait, consilierul seXpert.ro, si iti stau la dispozitie!

spune-mi problema ta!
seXpert.ro iti pune la dispozitie o baza de date completa despre dragoste, sex, viata sexuala, sanatate si probleme sexuale!

vezi lista de articole!
 
Citeste manualele
originale Sexpert.ro
         

DragosteAdolescentaSeductieViata sexualaFamilieSanatate / probleme Cautare 
    Nu esti logat!

Login | Nu ai cont? Creeaza cont nou
 
    Ai o problema? Noi avem raspunsul

Citeste sfaturile consilierului!
MARIREA PENISULUI

Membri on-line:

40 vizitatori si 0 membri sunt online:


Vezi toti membrii online
Cauta membri
Despre noi:

seXpert.ro este un produs HTD.

Despre seXpert.ro

Adauga site-ul la favorite

Termeni si conditii de utilizare

Harta site-ului
Parteneri / publicitate:

seXpert.ro va recomanda:

EroticToys - Magazin sex shop

Singur.ro - Gaseste-ti jumatatea!


site-ul tau aici!
copyright © 2002-2024 seXpert.ro v.4.0   |   Toate drepturile rezervate