seXpert.ro > Articole > Viata sexuala > Sexul > 6 beneficii ale sexului

6 beneficii ale sexului

tag: orgasm, endorfine, imunitate, cancer, ejaculare

Viata sexuala activa imbunatateste considerabil atat sanatatea fizica, cat si pe cea psihica.

Iar studiile confirma acest lucru, demonstrand ca activitatea sexuala te ajuta sa traiesti o viata mai lunga si mai fericita.

1. Mai putin stres si un somn mai odihnitor

Persoanele cu o viata sexuala activa au tensiunea arteriala mai scazuta si un nivel mai redus de stres. Sunt studii care demonstreaza ca cei cu o viata sexuala activa sunt mai calmi si mai multumiti de ei insisi. Dupa orgasm, corpul si mintea sunt mai relaxate, iar grijile de zi cu zi sunt date uitarii. De asemenea somnul este mai odihnitor, iar a doua zi te vei simti mai plin de viata.

2. Antidot pentru durerile de cap

Unul dintre beneficiile sexului este si faptul ca actioneaza ca un analgezic. Oxitocina, hormonul afectivitatii, este secretata de organism in timpul sexului, facilitand orgasmul si eliberarea endorfinelor, care actioneaza similar morfinei. Studiile arata ca un nivel crescut de oxitocina ajuta la calmarea durerilor.

3. Creste imunitatea

O viata sexuala sanatoasa scade riscul de imbolnavire. Specialistii considera ca daca faci sex de doua ori pe saptamana, creste nivelul de anticorpi imunoglobulina A (IgA), ceea ce te fereste de viroze respiratorii si de infectii.

4. Scade riscul bolilor de inima

In urma unui studiu recent, cercetatorii britanici au demonstrat ca cei care fac sex cel putin de doua ori pe saptamana au un risc cu 50% mai scazut de a face atac de cord decat cai care fac sex o data pe luna sau mai putin.

5. Te mentine in forma

Unul dintre beneficiile sexului este ca te ajuta sa te mentii in forma. Cercetarile au aratat ca in timpul unei partide de sex de 30 de minute se ard circa 150 de calorii.

6. Reduce riscul de cancer la prostata

Conform cercetatorilor australieni, ejacularile frecvente, mai ales in jurul varstei de 20 de ani, scad riscul de cancer de prostata. Acestia au observat ca tinerii care fac sex de cel putin 5 ori pe saptamana prezinta un risc cu o treime mai scazut de a face boala. Alte studii arata ca riscul scade in cazul barbatilor de varsta mai inaintata daca au peste 21 de ejaculari lunar.

		Ce sunt metodele contraceptive? Dreptul la sanatate este unul dintre drepturile fundamentale ale omului. Acest drept se refera si la sanatatea ... Un dus senzual Dusul senzual consta intr-o mangaiere a intregului corp, care se face la dus. Scopul nu este de a sapuni si curata, ci de a ... Ejacularea si orgasmul masculin Orgasmul masculin reprezinta punctul culminant al placerii sexuale si in acelasi timp sentimentul de eliberare provocat de ...
Consilierul seXpert.ro va raspunde: Este normal ca dupa ce ejaculez sa scada erectia penisului, si ce pot face daca ... Am facut sex cu prietena mea cu prezervativ, iar cand am terminat, era foarte ... As vrea sa stiu daca sperma de la barbat se poate sa fie inghitita,ce contine ea ...